[...] 15-sto tygodniowy cykl, a w połowie dopada Nas zastój. Kombinujemy z dietą, zwiększamy dawki, ale towar już towar nie działa... Dziwne co? Sprawa jest prosta. Jeżeli dieta, trening i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona tolerancja na dany środek). Pytanie samo się nasuwa - [...]
1.WIEK: 20lat 2.WAGA: 96kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 119 UDO: TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok. 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl) 8.TRENING:4 razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace. [...]
okolo 2msc temu skonczylem 1etap redukcji bylem w ketozie sila sie w miare utrzymywala jednak wyszedlem z ketozy i cos jest nie tak ;/ sila drastycznie spada z treningu na trening postanowilem ze znow wchodze w ketoze bo i tak mialem wejsc za jakies 1,5msc i dopalic reszte fatu i teraz sie zastanawiam jakie dawki propa dac? 100mg e2d czy moze [...]
[...] ze chyba jednak jest toksyczny, moze nie jak 17 ale zawsze. Zmieniony przez - weex w dniu 2018-05-24 22:16:06 Ile masz podniesione te próby?? Wklej tutaj jeno wyniki popatrzymy i ocenimy:-) Nawet trening siłowy podnosi próby wątrobowe wiec jak jest delikatnie wybite to wszystko gra Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/05/2018 02:09:35
Trening poszedl dobrze. Z tym, ze do czasu, ale o tym pozniej. Zaczalem trening od klatki. 1 cwiczenie: skosna glowa w dol. Tu mile zaskoczenie. Zalozylem 160kg i wycisnalem ten ciezar bez wiekszego problemu 5 razy, szosty raz do polowy i kolega pomogl mi przy tym ostatnim powtorzeniu lekko. Potem schodzilem do 150kg- 7 razy, osme z pomoca, [...]
[...] nogi mnie hamowały praktycznie od początku. Do tego irytowały mnie wąskie ścieżki, na których nie mogłam wyprzedzać na zbiegach. Poza tym taki bieg na zmęczeniu to fajny trening pod kątem ultra i planuje to powtórzyć na przedostatnim lub ostatnim biegu z cyklu. Szczególnie że taka przerwa między piątką i jedenastką to jak odpoczynek w punkcie [...]
[...] pieczenie po wewnętrznej stronie ud. Że co? Czegoś takiego jeszcze nie miałam, a przecież to nie był mój pierwszy bieg na takim dystansie. Owszem, zdarzało mi się czasem na treningu że uda się obtarły, ale tylko wtedy jak miałam bardzo krótkie spodenki. W tych które ubrałam na bieg jeszcze nigdy nic mnie nie obtarło. Zbieg się skończył, zaczęło [...]
[...] Clom + Nolva z frontem przez 2 tyg. 4) Dieta: Ilość posiłków:5 Ilość białka/KMC:3 Ilość węglowodany/KMC:5 Ilość tłuszczy/KMC:1,5 Suplementacja:Białko ostrowia czasami po treningu z wodą, minerały i witaminy, cynki, magnezy ZMA przed snem, osłonki na wątrobę, 1g vit. C ed, Prostadiag x 1 tabs ed, b.karoten itd. 5)Trening: Przerwy pomiędzy [...]
[...] Nie mniej jego nadmiar jest równie l szkodliwy co zbyt niski poziom. Zwiększona retencja wody, nadmierne pompowanie się prostowników, łydek itd. utrudniające nie tylko trening ale często codzienne czynności. Napuchnięte wygląd, obciążenie nerek, ginekomastia, więcej shgb(białek wiążących hormony) to tylko nie które z problemów. O co więc [...]
[...] e2 No dokladnie. Sarmy są spoko i działają i napewno bardziej na osoby które nie miały nigdy styczności z żadnym dopingiem. To jest dobra opcja jak ktoś chce podnieść swój trening i przyrosty na wyższy poziom, a nawet nie przyrosty a poprawić definicję bez mocnej ingerencji w hormony z praktycznie całkowitą pewnością że będzie supresja osi, [...]
[...] e2 No dokladnie. Sarmy są spoko i działają i napewno bardziej na osoby które nie miały nigdy styczności z żadnym dopingiem. To jest dobra opcja jak ktoś chce podnieść swój trening i przyrosty na wyższy poziom, a nawet nie przyrosty a poprawić definicję bez mocnej ingerencji w hormony z praktycznie całkowitą pewnością że będzie supresja osi, [...]
Panowie prosze o rade. Czy cykl meta + mk677 to dobry pomysl? Cel szybka masa, z silownia nie wiele mam wspolnego, treningi MMA 4-5x w tyg. Trening silowy max 2x w tyg Jesli polaczenie slabe co polecicie oczywiscie bez tescia i innych igiel, raczej staram sie „dyskretnie” wleciec na bombe nie chcac martwic / denerwowac zony. Znajomy polecil samo [...]
Panowie prosze o rade. Czy cykl meta + mk677 to dobry pomysl? Cel szybka masa, z silownia nie wiele mam wspolnego, treningi MMA 4-5x w tyg. Trening silowy max 2x w tyg Jesli polaczenie slabe co polecicie oczywiscie bez tescia i innych igiel, raczej staram sie „dyskretnie” wleciec na bombe nie chcac martwic / denerwowac zony. Znajomy polecil samo [...]
Panowie prosze o rade. Czy cykl meta + mk677 to dobry pomysl? Cel szybka masa, z silownia nie wiele mam wspolnego, treningi MMA 4-5x w tyg. Trening silowy max 2x w tyg Jesli polaczenie slabe co polecicie oczywiscie bez tescia i innych igiel, raczej staram sie „dyskretnie” wleciec na bombe nie chcac martwic / denerwowac zony. Znajomy polecil samo [...]
[...] nie slyszalem, cos wiecej na ten temat? Z jakiej firmy jakie dawkowanie itp itd? Bylbym wdzieczny TWP, Meta Black, alphaform dużo jest pewnych. 5mg na początek pierwsze dwa tyg i 6tyg na 10mg. Przez cały czas 25-30mg mk677. Dieta i trening. Efekty są aczkolwiek nie tak spektakularne jak na saa, ale widać różnice zauważalną że to nie kreatyna :)
[...] z AndroChem a LGD z Meta Black dużo osób poleca te firmy ;) a mam jeszcze opcję włączyć do tego wszystkiego RAD 140 bo ziomeczek posiada parę opakować ale czy warto jak na pierwszy raz ? Na pierwszy raz daruj sobie rad z lgd będziesz zadowolony w połączeniu z mk677 masa idzie elegancko No plus trening i dieta o podstawach się nie rozpisuje.